sylviechrononutrition 's dietkalender - juni 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 2092 Kal (Fett: 133,25g, Protein: 154,45g, Kolh.: 66,72g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 60672 Kal (Fett: 3864,28g, Protein: 4479,09g, Kolh.: 1934,84g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
-
-
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Snitt per dag kalori info

91%
av RDI*
(2092 kal)
91% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (58%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2300 kalorier (01 jul 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.