Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
e.e.kud
Dietkalender
maj 2024
e.e.kud 's dietkalender - maj 2024
e.e.kud 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
730 Kal
(
Fett:
32,02g,
Protein:
29,66g,
Kolh.:
79,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7297 Kal
(
Fett:
320,25g,
Protein:
296,64g,
Kolh.:
795,38g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
353*
-
12
870*
-
13
1358*
-
14
361*
-
15
1428*
-
16
1568*
-
17
391*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
256*
-
26
384*
-
27
328*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
52%
av RDI*
(730 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (40%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (05 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag