Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Katena2127
Dietkalender
maj 2024
Katena2127 's dietkalender - maj 2024
Katena2127 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1399 Kal
(
Fett:
58,87g,
Protein:
44,39g,
Kolh.:
179,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
20985 Kal
(
Fett:
883,11g,
Protein:
665,79g,
Kolh.:
2691,30g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1381*
-
2
1651*
-
3
1659*
-
4
1723*
-
5
1903*
-
6
1727*
-
7
1734*
-
8
856*
-
9
690*
-
10
634*
-
11
1364*
-
12
1477*
-
13
1715*
-
14
2029*
-
15
442*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1399 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (37%)
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (09 dec 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag