Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vladvikk97
Dietkalender
maj 2024
vladvikk97 's dietkalender - maj 2024
vladvikk97 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1246 Kal
(
Fett:
50,92g,
Protein:
81,97g,
Kolh.:
113,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
16192 Kal
(
Fett:
661,91g,
Protein:
1065,55g,
Kolh.:
1481,61g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1034*
-
3
1396*
-
4
1380*
-
5
-
-
6
1423*
-
7
1499*
-
8
1413*
-
9
1355*
-
10
519*
-
11
-
-
12
-
-
13
1282*
-
14
1342*
-
15
1536*
-
16
1108*
-
17
-
-
18
905*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1246 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (37%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (17 jul 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag