Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Сашуля85
Dietkalender
maj 2024
Сашуля85 's dietkalender - maj 2024
Сашуля85 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1062 Kal
(
Fett:
54,82g,
Protein:
44,16g,
Kolh.:
98,28g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4249 Kal
(
Fett:
219,27g,
Protein:
176,64g,
Kolh.:
393,14g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1684*
-
7
919*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
720*
-
16
926*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
76%
av RDI*
(1062 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (46%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (01 jun 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag