Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annaaksenevich
Dietkalender
maj 2024
Annaaksenevich 's dietkalender - maj 2024
Annaaksenevich 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2044 Kal
(
Fett:
94,25g,
Protein:
93,53g,
Kolh.:
206,32g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
51112 Kal
(
Fett:
2356,26g,
Protein:
2338,19g,
Kolh.:
5157,93g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
2174*
-
3
1993*
-
4
1457*
-
5
-
-
6
2244*
-
7
2055*
-
8
1946*
-
9
-
-
10
1711*
-
11
1681*
-
12
1968*
-
13
1937*
-
14
2055*
-
15
2785*
-
16
1993*
-
17
1673*
-
18
-
-
19
-
-
20
2056*
-
21
2109*
-
22
2109*
-
23
2196*
-
24
2176*
-
25
2098*
-
26
-
-
27
2027*
-
28
2401*
-
29
2046*
-
30
2071*
-
31
2151*
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
105%
av RDI*
(2044 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (41%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1950 kalorier (04 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag