Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Donna_Creek
Dietkalender
maj 2024
Donna_Creek 's dietkalender - maj 2024
Donna_Creek 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1481 Kal
(
Fett:
50,89g,
Protein:
142,93g,
Kolh.:
98,84g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
42951 Kal
(
Fett:
1475,67g,
Protein:
4144,93g,
Kolh.:
2866,38g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1767*
-
2
1487*
-
3
1498*
-
4
1531*
-
5
1637*
-
6
1465*
-
7
1167*
-
8
1521*
-
9
1490*
-
10
745*
-
11
1478*
-
12
1554*
-
13
1505*
-
14
1504*
-
15
1497*
-
16
1467*
-
17
1469*
-
18
1617*
-
19
-
-
20
1528*
-
21
1480*
-
22
-
-
23
1496*
-
24
1594*
-
25
1502*
-
26
1515*
-
27
1483*
-
28
1495*
-
29
1487*
-
30
1496*
-
31
1476*
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
93%
av RDI*
(1481 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (32%)
Protein (40%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (01 okt 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag