Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
novawolf
Dietkalender
maj 2024
novawolf 's dietkalender - maj 2024
novawolf 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
504 Kal
(
Fett:
16,56g,
Protein:
25,98g,
Kolh.:
65,30g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4033 Kal
(
Fett:
132,44g,
Protein:
207,86g,
Kolh.:
522,43g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1119*
-
7
50*
-
8
-
-
9
-
-
10
50*
-
11
-
-
12
676*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
881*
-
18
440*
-
19
-
-
20
615*
-
21
202*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
24%
av RDI*
(504 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (29%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2100 kalorier (10 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag