My.diary.slimming 's dietkalender - maj 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 763 Kal (Fett: 41,90g, Protein: 30,46g, Kolh.: 67,94g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 3813 Kal (Fett: 209,51g, Protein: 152,32g, Kolh.: 339,69g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
    1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29 30 31
-
-
   

Snitt per dag kalori info

51%
av RDI*
(763 kal)
51% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (49%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (14 sep 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.