Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
arutyunova-2004
Dietkalender
april 2024
arutyunova-2004 's dietkalender - april 2024
arutyunova-2004 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
890 Kal
(
Fett:
37,49g,
Protein:
50,13g,
Kolh.:
85,87g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
24910 Kal
(
Fett:
1049,80g,
Protein:
1403,53g,
Kolh.:
2404,30g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
338*
-
2
1302*
-
3
409*
-
4
1344*
-
5
1261*
-
6
1241*
-
7
340*
-
8
715*
-
9
306*
-
10
1199*
-
11
788*
-
12
461*
-
13
1313*
-
14
1224*
-
15
-
-
16
1333*
-
17
1357*
-
18
1449*
-
19
1239*
-
20
433*
-
21
-
-
22
362*
-
23
1171*
-
24
277*
-
25
430*
-
26
1441*
-
27
527*
-
28
1244*
-
29
367*
-
30
1039*
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
66%
av RDI*
(890 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (38%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1350 kalorier (28 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag