Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mana.liza
Dietkalender
april 2024
mana.liza 's dietkalender - april 2024
mana.liza 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1247 Kal
(
Fett:
67,64g,
Protein:
64,84g,
Kolh.:
95,08g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7483 Kal
(
Fett:
405,85g,
Protein:
389,05g,
Kolh.:
570,48g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1177*
-
26
1644*
-
27
984*
-
28
1200*
-
29
1320*
-
30
1158*
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1247 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (49%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (14 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag