Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Matilda_Kari
Dietkalender
april 2024
Matilda_Kari 's dietkalender - april 2024
Matilda_Kari 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1173 Kal
(
Fett:
46,00g,
Protein:
35,74g,
Kolh.:
158,60g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4691 Kal
(
Fett:
184,00g,
Protein:
142,94g,
Kolh.:
634,41g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1158*
-
20
1052*
-
21
1133*
-
22
1348*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
73%
av RDI*
(1173 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (35%)
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (26 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag