Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mutg_18
Dietkalender
april 2024
mutg_18 's dietkalender - april 2024
mutg_18 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1759 Kal
(
Fett:
59,15g,
Protein:
161,71g,
Kolh.:
146,69g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
43970 Kal
(
Fett:
1478,66g,
Protein:
4042,70g,
Kolh.:
3667,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1743*
-
2
1663*
-
3
1750*
-
4
2019*
-
5
1741*
-
6
-
-
7
1929*
-
8
1813*
-
9
1750*
-
10
1787*
-
11
1742*
-
12
1796*
-
13
1863*
-
14
1405*
-
15
1833*
-
16
1770*
-
17
-
-
18
1787*
-
19
2163*
-
20
2683*
-
21
-
-
22
738*
-
23
-
-
24
2649*
-
25
1808*
-
26
1747*
-
27
120*
-
28
-
-
29
1745*
-
30
1926*
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
109%
av RDI*
(1759 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (30%)
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 1610 kalorier (27 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag