Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yozhitsa
Dietkalender
april 2024
yozhitsa 's dietkalender - april 2024
yozhitsa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1439 Kal
(
Fett:
57,86g,
Protein:
70,44g,
Kolh.:
161,82g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
28782 Kal
(
Fett:
1157,18g,
Protein:
1408,90g,
Kolh.:
3236,40g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1701*
-
2
1261*
-
3
1487*
-
4
1315*
-
5
1325*
-
6
2387*
-
7
1271*
-
8
1568*
-
9
1689*
-
10
1529*
-
11
1419*
-
12
1676*
-
13
498*
-
14
-
-
15
487*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1642*
-
24
1679*
-
25
1618*
-
26
1431*
-
27
1691*
-
28
-
-
29
-
-
30
1108*
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
85%
av RDI*
(1439 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (36%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (04 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag