Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vladvikk97
Dietkalender
april 2024
vladvikk97 's dietkalender - april 2024
vladvikk97 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1346 Kal
(
Fett:
52,26g,
Protein:
92,43g,
Kolh.:
118,87g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
26924 Kal
(
Fett:
1045,23g,
Protein:
1848,52g,
Kolh.:
2377,43g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1205*
-
2
1489*
-
3
1217*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1480*
-
9
1272*
-
10
1524*
-
11
1468*
-
12
1471*
-
13
332*
-
14
-
-
15
1370*
-
16
1235*
-
17
1458*
-
18
1853*
-
19
1497*
-
20
-
-
21
-
-
22
1340*
-
23
-
-
24
1452*
-
25
1567*
-
26
1150*
-
27
-
-
28
-
-
29
1197*
-
30
1347*
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(1346 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (36%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (17 jul 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag