Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Сашуля85
Dietkalender
april 2024
Сашуля85 's dietkalender - april 2024
Сашуля85 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1436 Kal
(
Fett:
72,42g,
Protein:
64,04g,
Kolh.:
132,06g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5744 Kal
(
Fett:
289,70g,
Protein:
256,18g,
Kolh.:
528,22g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1204*
-
3
1362*
-
4
1429*
-
5
1749*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
maj 24 >>
<< mars 24
Snitt per dag kalori info
96%
av RDI*
(1436 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (45%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (31 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag