Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mutg_18
Dietkalender
februari 2024
mutg_18 's dietkalender - februari 2024
mutg_18 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1852 Kal
(
Fett:
66,69g,
Protein:
175,94g,
Kolh.:
134,96g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
53722 Kal
(
Fett:
1934,13g,
Protein:
5102,20g,
Kolh.:
3913,80g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2000*
-
2
1950*
-
3
1662*
-
4
1634*
-
5
1670*
-
6
1866*
-
7
1687*
-
8
1993*
-
9
2076*
-
10
1768*
-
11
861*
-
12
2192*
-
13
2026*
-
14
1769*
-
15
1869*
-
16
1801*
-
17
2184*
-
18
2168*
-
19
1770*
-
20
1984*
-
21
1835*
-
22
1722*
-
23
1713*
-
24
2010*
-
25
2051*
-
26
1754*
-
27
1803*
-
28
1924*
-
29
1980*
-
mars 24 >>
<< januari 24
Snitt per dag kalori info
115%
av RDI*
(1852 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (33%)
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 1610 kalorier (27 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag