Banana & Strawberry Smoothie
Typ av måltid:
snacks
drycker
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: amybatespt  Banana & Strawberry Smoothie
A fruity breakfast smoothie.
Ingredienser
Anvisningar
- Add all ingredients into a blender and blitz together until smooth.
- Ice can be added.
30 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
drycker
frukost
Senaste recept
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 191 kalorier i en portion av Banana & Strawberry Smoothie.
|
|
Kalorifördelning: 14% fett, 80% kolh., 5% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
3,35g
5%
Mättat fett
0,392g
2%
Enkelomättat fett
0,068g
Fleromättat fett
0,194g
Kolhydrater
42,23g
16%
Socker
26,56g
30%
Fiber
5,5g
Protein
2,79g
6%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
534mg
27%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (81%)
Fett (14%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|