Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 1 h 10 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Салат с фунчозой и овощами.
Ingredienser
Anvisningar
- Залить фунчозу кипятком на 7 минут. Слить воду и промыть прохладной кипяченой водой. Морковь, перец и огурец нашинковать на терке.
- Положить в миску овощи и фунчозу, добавить заправку и зелень, тщательно перемешать.
- Оставить настаиваться 2 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
73 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 196 kalorier i en portion av Фунчоза по Корейски.
|
|
Kalorifördelning: 17% fett, 76% kolh., 7% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
819 kJ
10%
196 kcal
Fett
2,74g
4%
Mättat fett
0,024g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,044g
Fleromättat fett
0,047g
Kolhydrater
26,86g
10%
Socker
2,01g
2%
Fiber
1,2g
Protein
2,35g
5%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
154mg
8%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (76%)
Fett (17%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|