Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
snacks
frukost
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Egg, bacon and potato frittata in single serving muffin. Great to freeze and reheat for a quick on the go meal.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook bacon. While bacon is cooking dice potato and place on a cookie sheet in oven. Bake until soft or desire texture.
- Dice bacon and mix with potato in bowl. Whip eggs and milk together then add to bacon and potato.
- Pour mixture into muffin tins lined with paper baking cups for easy clean up.
- Bake for 30 minutes or until eggs are fully cooked.
84 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
lunch
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 88 kalorier i en portion av Frittata Muffins.
|
|
Kalorifördelning: 40% fett, 34% kolh., 26% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
367 kJ
4%
88 kcal
Fett
3,86g
6%
Mättat fett
1,32g
7%
Enkelomättat fett
1,501g
Fleromättat fett
0,485g
Kolhydrater
7,33g
3%
Socker
2,19g
2%
Fiber
0,8g
Protein
5,7g
11%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
110mg
Kalium
192mg
10%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (40%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|