Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
lunch
soppor
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: katodevega  Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Ingredienser
Anvisningar
- Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
- Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
- Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 mar 15 av medlem: Svetka380
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
lunch
soppor
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 100 kalorier i en portion av Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
|
|
Kalorifördelning: 16% fett, 49% kolh., 35% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
419 kJ
5%
100 kcal
Fett
1,81g
3%
Mättat fett
0,153g
1%
Transfett
0,006g
Enkelomättat fett
0,109g
Fleromättat fett
0,152g
Kolhydrater
12,58g
5%
Socker
3,2g
4%
Fiber
2,1g
Protein
8,94g
18%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
18mg
Kalium
410mg
20%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (16%)
Protein (35%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|