Sweet & Sour Cauliflower Salad
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: chloe24  Sweet & Sour Cauliflower Salad
A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.
Ingredienser
Anvisningar
- Cook the cauliflower. And let sit 30 minutes.
- Cut the parsley into small pieces.
- Put the tomatoes into a salad bowl. And add the parsley.
- Add the cauliflower.
- Mix the yogurt with lemon and prepare a salad sauce with them.
- Put the yogurt lemon mix in the bowl.
- Enjoy!
282 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
I add some chopped cucumber or avocado. So good!
13 jan 22 av medlem: Celery9494
|
Thank you for the Receipe.
10 jan 22 av medlem: Mitchell693
|
found this fantastic and quick just right for winding down after a long shift.
17 jul 11 av medlem: Wenonah
|
tomatoes, yogurt and lemon juice not ok.
10 maj 10 av medlem: bbzly
|
Delicious and so easy! Next time I'll chop the parsley up really small and use fat free yogurt. This really filled me up.
14 feb 10 av medlem: mikichaprut
|
sliced or chunked cucumbers could be substituted for tomatoes for an A
30 maj 09 av medlem: A For Life
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
Senaste recept
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 87 kalorier i en portion av Sweet & Sour Cauliflower Salad.
|
|
Kalorifördelning: 12% fett, 66% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
1,35g
2%
Mättat fett
0,453g
2%
Enkelomättat fett
0,384g
Fleromättat fett
0,351g
Kolhydrater
16,61g
6%
Socker
8,27g
9%
Fiber
5,1g
Protein
5,71g
11%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
2mg
Kalium
886mg
44%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (12%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|