Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 45 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Shag222  Творожная Запеканка
Творожно-яблочная запеканка с корицей.
Ingredienser
Anvisningar
- Смешать яйцо с крахмалом и ванилином. Добавить творог и йогурт. Выложить в форму, украсить яблоком и посыпать корицей. Печь 45 мин при 180 градусах.
47 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
Senaste recept
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 93 kalorier i en portion av Творожная Запеканка.
|
|
Kalorifördelning: 9% fett, 40% kolh., 50% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
0,99g
1%
Mättat fett
0,178g
1%
Enkelomättat fett
0,212g
Fleromättat fett
0,086g
Kolhydrater
9,48g
4%
Socker
1,86g
2%
Fiber
0,6g
Protein
11,74g
23%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
23mg
Kalium
9mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (9%)
Protein (50%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|