Салат с Редькой и Помидором
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 3 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: MarianLee  Салат с Редькой и Помидором
Сытно и вкусно.
Ingredienser
Anvisningar
- Натереть на крупной или средней тёрке редьку.
- Мелко, лучше небольшими ломтиками нарезать помидор.
- Добавить 2 ст.л. растительного масла.
- Соль по вкусу.
31 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 146 kalorier i en portion av Салат с Редькой и Помидором.
|
|
Kalorifördelning: 81% fett, 15% kolh., 4% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
13,78g
20%
Mättat fett
1,753g
9%
Enkelomättat fett
4,662g
Fleromättat fett
6,758g
Kolhydrater
5,88g
2%
Socker
1,2g
1%
Fiber
2,6g
Protein
1,44g
3%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
336mg
17%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (81%)
Protein (4%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|