Förberedelsetid: 30 min
Tillagningstid: 1 h
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Es ist zu schön, um wahr zu sein.
Ingredienser
Anvisningar
- Alles gut mixen in eine Kastenbackform geben und dann bei 200 Grad auf Ober und Unterhitze 1 Stunde backen.
77 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 157 kalorier i en portion av Eiweißbrot.
|
|
Kalorifördelning: 41% fett, 35% kolh., 24% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
658 kJ
8%
157 kcal
Fett
8,17g
12%
Mättat fett
1,271g
6%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,789g
Fleromättat fett
4,34g
Kolhydrater
15,81g
6%
Socker
2,62g
3%
Fiber
4,4g
Protein
11,04g
22%
Salt
1,14g
19%
Kolestrol
74mg
Kalium
204mg
10%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (41%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|