Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
soppor
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Easy taco soup.
Ingredienser
Anvisningar
- Brown onion and meat together.
- Mix all other ingredients.
- Add water and simmer.
102 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
How much is considered a serving?
20 mar 21 av medlem: Mistyray2019
|
How much water?
14 mar 21 av medlem: MV3181
|
Love tacos. Trying this tonight.
09 apr 18 av medlem: 27Chubby
|
This was delicious. For extra depth to the dish, add one chopped avocado, 1/2 pint of cherry tomatoes sliced, 1 TBSP of Lime juice, 1/4 c. of chopped fresh cilantro and salt and pepper to taste. Mix and put a spoonful on top of the soup.
21 apr 16 av medlem: Steph Matson
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
lunch
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 192 kalorier i en portion av Taco Soup.
|
|
Kalorifördelning: 33% fett, 39% kolh., 27% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
802 kJ
10%
192 kcal
Fett
6,88g
10%
Mättat fett
2,53g
13%
Transfett
0,403g
Enkelomättat fett
2,827g
Fleromättat fett
0,194g
Kolhydrater
18,09g
7%
Socker
3,76g
4%
Fiber
4,4g
Protein
12,7g
25%
Salt
1,83g
30%
Kolestrol
29mg
Kalium
187mg
9%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (33%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|