Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
25 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
50 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Niklynne

Pumpkin Bread

A healthy version of a seasonal favorite.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. In large bowl combine flour, salt, sugar, spice and baking soda. Set aside.
  3. In another bowl combine, applesauce, pumpkin, egg substitute and water.
  4. Combine pumpkin mixture with dry ingredients.
  5. Bake in loaf pan for appropriately 50-60 minutes.
  6. If using plain whole wheat flour instead of whole wheat pastry flour, use a little less.
  7. Note: recipe will make 2 loaves, for better portion control use muffin tins instead of loaves.
214 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
I made this recipe as muffins; it took only 25 minutes to bake, and I used cool muffin papers that stand on their own on a cookie sheet. We love them. I had one for breakfast with a nonfat latte and totally rocked Zumba; good carbs, great taste.
user vote
05 okt 12 av medlem: crabby Kat
2pts
user vote
15 maj 10 av medlem: Susie-Q

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk snacks frukost

Senaste recept

av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 119 kalorier i en portion av Pumpkin Bread.
Kalorifördelning: 5% fett, 84% kolh., 11% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
496 kJ
6%
119 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,157g
1%
Enkelomättat fett
0,133g
Fleromättat fett
0,279g
Kolhydrater
26,2g
10%
Socker
14,47g
16%
Fiber
2,5g
Protein
3,42g
7%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(119 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (5%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.