Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A Vietnamese meatball used to make Banh Mi.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Line a baking sheet with foil and spray with Pam.
- In a large bowl, stir ingredients until well mixed.
- Shape into 30 (1 inch) balls and place in pan.
- Bake 25-30 minutes or until meatballs are no longer pink in center.
54 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Each serving is 5 meatballs.
20 okt 14 av medlem: lettygaylor
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 241 kalorier i en portion av Banh Mi Meatballs.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 65% fett, 10% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1006 kJ
12%
240 kcal
Fett
17,1g
24%
Mättat fett
6,209g
31%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
7,455g
Fleromättat fett
1,558g
Kolhydrater
6,24g
2%
Socker
0,57g
1%
Fiber
0g
Protein
14,74g
29%
Salt
1,16g
19%
Kolestrol
90mg
Kalium
228mg
11%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (65%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|