Bolo de Chocolate Biomassa
Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Isamorim  Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
Ingredienser
Anvisningar
- Bater o biomassa com ovos no liquidificador, depois, misturar o cacau, o açúcar e o fermento.
- Despejar em forma untada e enfarinhada com cacau.
- Assar em forno pré-aquecido por 30 min.
140 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 79 kalorier i en portion av Bolo de Chocolate Biomassa.
|
|
Kalorifördelning: 35% fett, 44% kolh., 21% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
331 kJ
4%
79 kcal
Fett
3,16g
5%
Mättat fett
1,084g
5%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,176g
Fleromättat fett
0,404g
Kolhydrater
8,89g
3%
Socker
1,84g
2%
Fiber
1,3g
Protein
4,29g
9%
Salt
0,1g
2%
Kolestrol
116mg
Kalium
78mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (35%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|