Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A healthier but yummy take on a crab salad.
Ingredienser
Anvisningar
- Flake apart crab.
- Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
- In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
- Get your favorite low carb crackers and enjoy.
- Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
20 apr 18 av medlem: lyndanorvitch
|
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing,
God bless you.
29 jan 17 av medlem: petragannon
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 119 kalorier i en portion av Crab Salad.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 53% fett, 29% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
7,1g
10%
Mättat fett
2,421g
12%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,217g
Fleromättat fett
1,764g
Kolhydrater
8,81g
3%
Socker
2,03g
2%
Fiber
0,7g
Protein
5,5g
11%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
104mg
Kalium
168mg
8%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (53%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|