Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
30 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Dishy61979

Crab Salad

A healthier but yummy take on a crab salad.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Flake apart crab.
  2. Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
  3. In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
  4. Get your favorite low carb crackers and enjoy.
  5. Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
user vote
20 apr 18 av medlem: lyndanorvitch
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing, God bless you.
user vote
29 jan 17 av medlem: petragannon

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

sallader och salladsdressing lunch

Senaste recept

av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 119 kalorier i en portion av Crab Salad.
Kalorifördelning: 53% fett, 29% kolh., 18% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
7,1g
10%
Mättat fett
2,421g
12%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,217g
Fleromättat fett
1,764g
Kolhydrater
8,81g
3%
Socker
2,03g
2%
Fiber
0,7g
Protein
5,5g
11%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
104mg
Kalium
168mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
av RDI*
(119 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (29%)
 
Fett (53%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.