Spicy Lime, Cilantro and Garlic Marinade
Typ av måltid:
såser och smaktillsatser
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: sarita-b  Spicy Lime, Cilantro and Garlic Marinade
Great coating for beef, lamb or chicken for grilling or broiling.
Ingredienser
Anvisningar
- Put olive oil into small shallow bowl.
- Add finely chopped cilantro, pressed garlic, and red chili flakes. Add lime juice and mix well until everything is evenly coated.
- Dip meat and evenly coat in the oil/seasoning mixture.
- Grill or broil coated meat to liking.
273 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
I am not sure how this came out bland yet over overpoweringly tasting of lime. Next time I will cut the amount lime in half and add some salt and pepper, and cumin if I am using it on chicken, or a tsp of steak sauce on beef. I will also leave the meat in the marinade for an hour or more because just dipping it even after giving the mix a good whisking didnt leave any flavor but lime.
17 jul 13 av medlem: TouchtehFire
|
I love this mariade. I have used it several times with steak and chicken.
02 maj 12 av medlem: kata_go
|
oh that sounds soo yummy!
05 okt 08 av medlem: cindyshine
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
såser och smaktillsatser
Senaste recept
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 145 kalorier i en portion av Spicy Lime, Cilantro and Garlic Marinade.
|
|
Kalorifördelning: 83% fett, 15% kolh., 2% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
14,08g
20%
Mättat fett
1,964g
10%
Enkelomättat fett
9,941g
Fleromättat fett
1,678g
Kolhydrater
5,68g
2%
Socker
0,79g
1%
Fiber
1g
Protein
0,86g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
122mg
6%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (83%)
Protein (2%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|