Typ av måltid:
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.
Ingredienser
Anvisningar
- Licuar las fresas con el yogurt, la canela y la vainilla hasta que quede una consistencia cremosa (de preferencia hacer esto en un procesador de comida).
- Vertir la mezcla en un vaso.
- Disfrutar.
- Nota: se púede añadir cereal de tu preferencia.
124 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 132 kalorier i en portion av Helado de Fresa.
|
|
Kalorifördelning: 23% fett, 67% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
3,13g
4%
Mättat fett
1,962g
10%
Enkelomättat fett
0,018g
Fleromättat fett
0,048g
Kolhydrater
20,9g
8%
Socker
18,75g
21%
Fiber
1,8g
Protein
3,24g
6%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
78mg
4%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (23%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|