Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
8 portion (er)
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: MissLoseAlot

Midwestern Macaroni Salad

A great healthy alternative to heavy calorie laden salads.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Cook elbows per package directions, drain and rinse under cold water - set aside. Defrost peas under cool water.
  2. Chop, celery, carrots, scallions, red pepper and pickles - add to large bowl.
  3. Mix mayonnaise, sour cream, onion powder, paprika and ground black pepper. Add salt lightly to taste.
  4. Add elbows and peas to vegetable mixture. Stir in mayonnaise and spice mixture and add shredded cheese.
  5. Stir to combine.
166 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
2pts
user vote
15 maj 10 av medlem: Susie-Q
love this recipe
user vote
04 mar 09 av medlem: trimelda

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

sallader och salladsdressing lunch

Senaste recept

av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 96 kalorier i en portion av Midwestern Macaroni Salad.
Kalorifördelning: 8% fett, 69% kolh., 23% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
401 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,86g
1%
Mättat fett
0,226g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,372g
Fleromättat fett
0,152g
Kolhydrater
17,5g
7%
Socker
4,65g
5%
Fiber
2,2g
Protein
5,9g
12%
Salt
1,06g
18%
Kolestrol
4mg
Kalium
153mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
av RDI*
(96 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (8%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.