Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.
Ingredienser
Anvisningar
- No liquidificador, bata bem os ovos com a cenoura ralada e o aroma de laranja, até ficar bem homogêneo. Em seguida, acrescente o farelo de aveia, o leite em pó desnatado e o adoçante. Por último, acrescente o fermento. Coloque a massa em uma forma de silicone ou antiaderente e leve ao forno a 210 graus por aproximadamente 20 minutos.
247 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
frukost
Senaste recept
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 44 kalorier i en portion av Bolo de Cenoura.
|
|
Kalorifördelning: 26% fett, 49% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
1,24g
2%
Mättat fett
0,311g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,382g
Fleromättat fett
0,141g
Kolhydrater
5,2g
2%
Socker
0,26g
0%
Fiber
0,5g
Protein
2,71g
5%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
42mg
Kalium
26mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (26%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|