Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 35 min
Typ av måltid:
såser och smaktillsatser
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Salsa using all fresh ingredients.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Wash all the vegetables.
- Chop the onion in half and remove the outer layers. Place onion, tomato, serrano peppers, jalapenos and garlic on a cookie sheet.
- Roast the vegetables for 10 minutes. Remove the garlic, turn the vegetables over and roast for 10 more minutes. Let cool 10 minutes. Remove the seeds from the jalapenos and serrano peppers.
- Place vegetables, lime juice and chopped cilantro in a food processor and pulse (you can do this in batches). Add salt to taste.
- Note: If you like it hot then leave all the seeds on the jalapenos and serranos. If not then remove the seeds. You can use more or less peppers depending on your heat tolerance.
50 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
love this easy recipe. will use this all the time. thanks
28 sep 14 av medlem: judee53
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
såser och smaktillsatser
Senaste recept
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Salt, mjukt och gott.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 18 kalorier i en portion av Salsa.
|
|
Kalorifördelning: 7% fett, 79% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
75 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,032g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,104g
Kolhydrater
4,05g
2%
Socker
2,18g
2%
Fiber
1,1g
Protein
0,71g
1%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (79%)
Fett (7%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|