Barres D'avoine Faites Maison
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 15 min
Typ av måltid:
snacks
efterrätt
bröd och bakverk
frukost
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Collation savoureuse et saine.
Ingredienser
Anvisningar
- Écrasez la banane dans un bol puis ajoutez les œufs. Mélanger.
- Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
- Versez le mélange dans un plat recouvert de papier sulfurisé.
- Mettre au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes.
- Attendez que le plat ait refroidi pour le démouler et couper les barres.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
efterrätt
bröd och bakverk
frukost
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 76 kalorier i en portion av Barres D'avoine Faites Maison.
|
|
Kalorifördelning: 31% fett, 55% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
317 kJ
4%
76 kcal
Fett
2,55g
4%
Mättat fett
0,56g
3%
Enkelomättat fett
0,749g
Fleromättat fett
0,383g
Kolhydrater
10,27g
4%
Socker
2,05g
2%
Fiber
1,9g
Protein
2,69g
5%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
23mg
Kalium
48mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (31%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|