Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
10 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: SunikaN

Low Carb Bread

A delicious bread that packs an omega punch.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Set oven to 180 °C and grease a small bread pan.
  2. Put all ingredients in a blender and blend until well mixed.
  3. Pour into bread pan. Sprinkle some seeds of your choice on top.
  4. Bake for 30 minutes. Test with a knife or oven pin to ensure it's cooked before removing it from the oven.
  5. Allow to cool in the pan and then tip it out to fully cool down.
112 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk lunch

Senaste recept

av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 280 kalorier i en portion av Low Carb Bread.
Kalorifördelning: 71% fett, 12% kolh., 17% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1171 kJ
14%
280 kcal
Fett
22,55g
32%
Mättat fett
6,125g
31%
Enkelomättat fett
4,143g
Fleromättat fett
4,851g
Kolhydrater
8,55g
3%
Socker
0,46g
1%
Fiber
6,5g
Protein
12,42g
25%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
146mg
Kalium
160mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
av RDI*
(280 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (71%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.