Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
2 portion (er)
Typ av måltid:
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: lsirrine

Scrambled Eggs

Scrambled eggs with onion, bacon, mushrooms and cheddar.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Slice bacon into small pieces and sauté in small frying pan sprayed with cooking spray, like Pam.
  2. When bacon is starting to get crispy, add onions and mushrooms.
  3. As ingredients are starting to cook, add white cooking wine.
  4. Season with garlic salt.
  5. Beat eggs with mixer or fork then add to sauteed bacon, onions and mushrooms.
  6. Add cheese, slicing into small pieces scattered over the eggs.
  7. Turn eggs is spatula to cook thoroughly. Serve promptly.
89 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Ug, who wants to think before they wake up. Simple enough to make.
user vote
11 jul 13 av medlem: ohsarge

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

frukost

Senaste recept

av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 188 kalorier i en portion av Scrambled Eggs.
Kalorifördelning: 68% fett, 6% kolh., 26% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
14,09g
20%
Mättat fett
5,249g
26%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
5,452g
Fleromättat fett
1,567g
Kolhydrater
2,73g
1%
Socker
1,67g
2%
Fiber
0,4g
Protein
12,11g
24%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
294mg
Kalium
198mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
av RDI*
(188 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (68%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.