Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
10 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: awwenia

Cheese Spread

Cream cheese spread for crackers or celery.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mix all of the ingredients together.
  2. Serve with crackers or with celery.
117 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare smårätter snacks

Senaste recept

av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 149 kalorier i en portion av Cheese Spread.
Kalorifördelning: 60% fett, 12% kolh., 28% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
9,6g
14%
Mättat fett
5,6g
28%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
4,3g
2%
Socker
2,8g
3%
Fiber
0g
Protein
10,3g
21%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
33mg
Kalium
0mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(149 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (60%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.