Bolo de Batata Doce com Coco
Förberedelsetid: 35 min
Tillagningstid: 45 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Bolo de Batata Doce com Coco
Época de festa junina, ótimo para receber os amigos no clima desta época, bolo típico.
Ingredienser
Anvisningar
- Coloque de batata doce para cozinhar por 20 minutos na pressão. Depois de cozidas, ainda quentes, passar pelo espremedor de batatas.
- Junte todos os ingredientes com a batata doce e mexa bem até obter uma massa homogênea, pode ser na mão mesmo.
- Despejar em forma média untada e polvilhada com farinha de trigo. Levar ao forno por aproximadamente 45 minutos, até dourar a superfície.
11 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 234 kalorier i en portion av Bolo de Batata Doce com Coco.
|
|
Kalorifördelning: 37% fett, 56% kolh., 8% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
980 kJ
12%
234 kcal
Fett
9,65g
14%
Mättat fett
6,016g
30%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,986g
Fleromättat fett
1,443g
Kolhydrater
32,87g
13%
Socker
6,68g
7%
Fiber
3,1g
Protein
4,46g
9%
Salt
0,31g
5%
Kolestrol
37mg
Kalium
273mg
14%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (37%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|