Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
24 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: doorknocker26

Healthy Pumpkin Muffins

Moist, sweet, and low-calorie snacks.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mix all dry ingredients.
  2. Melt the butter. Combine all liquid ingredients and mix well.
  3. Add dry ingredients and mix well.
  4. Put in muffin cups and garnish as desired. Bake in 350°F oven for approximately 30 minutes.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt snacks frukost

Senaste recept

av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 135 kalorier i en portion av Healthy Pumpkin Muffins.
Kalorifördelning: 26% fett, 62% kolh., 12% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
566 kJ
7%
135 kcal
Fett
4,21g
6%
Mättat fett
1,031g
5%
Transfett
0,042g
Enkelomättat fett
0,968g
Fleromättat fett
1,508g
Kolhydrater
22,54g
9%
Socker
7,33g
8%
Fiber
2,9g
Protein
4,47g
9%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
36mg
Kalium
95mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (26%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.