Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
bröd och bakverk
frukost
snacks
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Galka^.^
Картофельная Запеканка с Фаршем
Простой и вкусный рецепт.
Ingredienser
Anvisningar
- Отварить картофель, сделать пюре, добавив сливочное масло, тёплое молоко и мускатный орех (1 щепотка).
- Обжарить на растительном масле фарш, лук, чеснок и морковь.
- Добавить томатную пасту и специи (паприка, перец, соль) Влить воду 150 мл и немного потушить.
- Выложите фарш в форму для запекания, сверху добавьте картофельное пюре, затем разровняйте.
- Поставить в духовку на 25 минут при температуре 190°С.
- Украшаем по желанию.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
bröd och bakverk
frukost
snacks
Senaste recept
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 391 kalorier i en portion av Картофельная Запеканка с Фаршем.
|
|
Kalorifördelning: 56% fett, 30% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1635 kJ
20%
391 kcal
Fett
24,1g
34%
Mättat fett
5,714g
29%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
7,84g
Fleromättat fett
2,95g
Kolhydrater
29,47g
11%
Socker
1,97g
2%
Fiber
2,6g
Protein
13,99g
28%
Salt
0,90g
15%
Kolestrol
45mg
Kalium
629mg
31%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (56%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|