Complemento de Fibra y Proteína Natural
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Complemento de Fibra y Proteína Natural
Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera.
Ingredienser
Anvisningar
- Muele todo en la licuadora. Hazlo por partes para que no se te queme el motor.
- Agrega 3 cucharadas soperas (o 18 g.) a tus licuados, fruta o jugos.
105 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
cuanto dura sin que se heche a perder?
porque cuando licuas granos los acidos grasos salen y duran menos los alimentos. Saludos
08 apr 15 av medlem: TheDance52
|
|
|
hay que probar a ver si es cierto
09 apr 14 av medlem: aaron eduardo
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
frukost
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 74 kalorier i en portion av Complemento de Fibra y Proteína Natural.
|
|
Kalorifördelning: 41% fett, 44% kolh., 15% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
309 kJ
4%
74 kcal
Fett
3,74g
5%
Mättat fett
0,386g
2%
Enkelomättat fett
1,472g
Fleromättat fett
1,639g
Kolhydrater
9,04g
3%
Socker
0,21g
0%
Fiber
3,8g
Protein
3,04g
6%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
114mg
6%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (41%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|