Förberedelsetid: 3 min
Tillagningstid: 7 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A really fast and yummy side dish.
Ingredienser
Anvisningar
- Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
- Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
- Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
- Add green beans to garlic. Sauté lightly.
- Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
- Cook all ingredients together for 2 minutes.
- Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
14 maj 13 av medlem: michelle102571
|
This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
19 jul 11 av medlem: Deirdra
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
Senaste recept
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 29 kalorier i en portion av Savory Green Beans.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 41% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
1,18g
2%
Mättat fett
0,347g
2%
Enkelomättat fett
0,438g
Fleromättat fett
0,307g
Kolhydrater
3,24g
1%
Socker
0,64g
1%
Fiber
1,3g
Protein
1,97g
4%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
4mg
Kalium
87mg
4%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (34%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|