Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
3 min
Tillagningstid:
7 min
Typ av måltid:
smårätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: shmiller

Savory Green Beans

A really fast and yummy side dish.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
  2. Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
  3. Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
  4. Add green beans to garlic. Sauté lightly.
  5. Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
  6. Cook all ingredients together for 2 minutes.
  7. Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
user vote
14 maj 13 av medlem: michelle102571
This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
user vote
19 jul 11 av medlem: Deirdra

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

smårätter

Senaste recept

av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 29 kalorier i en portion av Savory Green Beans.
Kalorifördelning: 34% fett, 41% kolh., 25% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
1,18g
2%
Mättat fett
0,347g
2%
Enkelomättat fett
0,438g
Fleromättat fett
0,307g
Kolhydrater
3,24g
1%
Socker
0,64g
1%
Fiber
1,3g
Protein
1,97g
4%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
4mg
Kalium
87mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (34%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.