Förberedelsetid: 30 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Дашулити  Пирог с Яблоками и Изюмом
Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.
Ingredienser
Anvisningar
- Взбить яйца с кефиром, добавить перемолотою в муку овсянку, все перемешать.
- Нарезать в силиконовую форму яблоко тоненькими дольками, добавить изюм, посыпать корицей, сверху вылить тесто, немного перемешать чтобы не все яблоки были на дне формы.
- Запекать в разогретой заранее духовке при температуре 180-200 градусов, 20-30 минут.
74 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Senaste recept
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 268 kalorier i en portion av Пирог с Яблоками и Изюмом.
|
|
Kalorifördelning: 17% fett, 69% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1121 kJ
13%
268 kcal
Fett
5,22g
7%
Mättat fett
1,584g
8%
Enkelomättat fett
1,802g
Fleromättat fett
0,938g
Kolhydrater
49,01g
19%
Socker
27,72g
31%
Fiber
4,4g
Protein
9,9g
20%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
142mg
Kalium
382mg
19%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (69%)
Fett (17%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|