Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
soppor
varmrätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Ms LadyBird

Vietnamese-Style Beef & Noodle Broth

A quick and tasty Vietnamese noodle soup.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Heat oil in a Dutch oven or soup pot over high heat.
  2. Add beef and cook, stirring often, until just cooked, about 2 minutes. Transfer to a plate using tongs, leaving the juices in the pot.
  3. Add bok choy to the pot and cook, stirring, until wilted, about 2 minutes.
  4. Add broth and water, cover and bring to a boil.
  5. Add noodles and soy sauce, simmer until the noodles are soft, about 4 minutes.
  6. Return the beef to the pot and cook until heated through, 1-2 minutes more.
  7. Ladle into bowls and sprinkle with bean sprouts and basil. Serve hot.
75 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
This soup was delicious. I didn't have any boo choy on hand so I used a bag of baby spinach. Also added mushrooms, fish sauce and used coriander instead of basil (I reckon it makes it more vietnamese….y) Result was brilliant.
user vote
30 apr 14 av medlem: courtney.m

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

soppor varmrätter lunch

Senaste recept

av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 218 kalorier i en portion av Vietnamese-Style Beef & Noodle Broth.
Kalorifördelning: 41% fett, 20% kolh., 39% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
911 kJ
11%
218 kcal
Fett
10,02g
14%
Mättat fett
3,466g
17%
Enkelomättat fett
4,549g
Fleromättat fett
0,897g
Kolhydrater
10,86g
4%
Socker
5,09g
6%
Fiber
2g
Protein
21,55g
43%
Salt
1,83g
31%
Kolestrol
45mg
Kalium
720mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
av RDI*
(218 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (41%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.