Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
soppor
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: jullie57

Red Pepper & Tomato Soup

Lovely roast vegetables make this taste amazing.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Place onions, peppers and garlic on a cookie sheet. Brush lightly with olive oil and roast at 400 °F (205 °C) for 20 minutes checking every 5 minutes as you want them browned but not burnt.
  2. Allow to cool on sheet then add to food processor with water and chop finely or puree.
  3. Add contents of food processor to large pot with tomatoes, herbs and chicken broth, simmer for 30 minutes.
  4. Note: can be topped with grated cheese or sour cream.
87 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

soppor lunch

Senaste recept

av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 58 kalorier i en portion av Red Pepper & Tomato Soup.
Kalorifördelning: 27% fett, 58% kolh., 16% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
243 kJ
3%
58 kcal
Fett
1,99g
3%
Mättat fett
0,243g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,105g
Fleromättat fett
0,245g
Kolhydrater
9,69g
4%
Socker
5,56g
6%
Fiber
2,4g
Protein
2,62g
5%
Salt
2,06g
34%
Kolestrol
0mg
Kalium
85mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
av RDI*
(58 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (57%)
 
Fett (27%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.