Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Yousey  Turkey Bean Patties
A very easy and tasty recipe for patties.
Ingredienser
Anvisningar
- Open can of beans (fat free if available) and let fall onto plate or cutting board.
- Slice beans into four equal patties.
- Top with cheese and bacon bits.
- Microwave until warm, approximately 1 minute per patty.
17 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Easy and tasty too!
02 jul 08 av medlem: Yousey
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
smårätter
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 174 kalorier i en portion av Turkey Bean Patties.
|
|
Kalorifördelning: 27% fett, 46% kolh., 27% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
728 kJ
9%
174 kcal
Fett
5,28g
8%
Mättat fett
2,456g
12%
Enkelomättat fett
1,904g
Fleromättat fett
0,608g
Kolhydrater
20,12g
8%
Socker
0,45g
1%
Fiber
6,7g
Protein
11,88g
24%
Salt
1,46g
24%
Kolestrol
24mg
Kalium
369mg
18%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (27%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|