Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 5 min
Typ av måltid:
varmrätter
frukost
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Abimaesau  Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
Ingredienser
Anvisningar
- Picar el tomate y la cebolla, batir el huevo.
- Cocinar a fuego lento el huevo en el sarten.
- Incorporar el tomate y la cebolla y dejar que se termine la cocción todo junta haciendo la tortilla.
88 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
frukost
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 289 kalorier i en portion av Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla.
|
|
Kalorifördelning: 28% fett, 55% kolh., 17% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
9,26g
13%
Mättat fett
2,693g
13%
Enkelomättat fett
3,636g
Fleromättat fett
1,951g
Kolhydrater
41,82g
16%
Socker
20,27g
23%
Fiber
6,8g
Protein
12,85g
26%
Salt
0,80g
13%
Kolestrol
258mg
Kalium
1012mg
51%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (28%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|