Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Тыква, тушеная в сметанном соусе со специями.
Ingredienser
Anvisningar
- Тыкву почистить, порезать кубиками и выложить в кастрюльку.
- Размешать сметану с водой и залить тыкву. Засыпать соль и специи.
- Тушить на медленном огне 25-30 мин.
127 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
smårätter
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 160 kalorier i en portion av Тушеная Тыква.
|
|
Kalorifördelning: 49% fett, 45% kolh., 7% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
667 kJ
8%
160 kcal
Fett
9,34g
13%
Mättat fett
5,219g
26%
Enkelomättat fett
2,382g
Fleromättat fett
0,899g
Kolhydrater
19,18g
7%
Socker
0,1g
0%
Fiber
0,2g
Protein
2,84g
6%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
16mg
Kalium
330mg
16%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (49%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|